ラグビーボールを使って美尻トレーニング　TRX

ラグビー選手でも経験者でもないけど…
無理やりパス練習?!(笑)

下半身のトレーニングでラグビーボール使ってみました(笑)

ウエイトトレーニングだけじゃないこんな

トレーニングも出来ます(笑)

お気軽にご相談下さい(^O^)/