腹筋女子　ウォーターバック

年末年始に備えてスマイルは腹筋強化中です(笑)
先日のお客様　＃腹筋女子　＃ウォーターバック　

さらに…　明日、11月1日（木）11時～　は
サーキットトレーニングクラスです！
どなたでも参加OK！　　ウォーターバックや
バトルロープなどなど30分で色々なトレーニングを
体験することが出来ます(^O^)ｂ
しっかり汗もかけるので短時間で効果も抜群！
パーソナルトレーニングはちょっと・・・
と思っている方へまずはこちらからお気軽に
ご参加してみてはいかがでしょうか？？