自宅で出来るかも？しれないバランスボール腹筋

今回は自宅で出来るバランスボール腹筋ではなく(笑)

 自宅で出来るかも？しれないバランスＢ腹筋です(笑)

 以前 、瀬戸大也選手がＣＭでやっていましたね。

今回動画を撮るのに久しぶりにやってみましたが…

 想像以上にきつかった(笑)

 前はもう少し楽に出来たと思ったんですが・・・

 （言い訳）汗