バランスボール半分のやつ(笑)bosuball
を利用したプランクタッチです！
「腹筋が痛い」とお喜び?!頂きました(笑)
腹筋メニューも多数取り揃えております(笑)
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体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
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