スライドボードでウォーミングアップ

先日のお客様。

ベンチプレスの日。。。

だったのですがウォーミングアップに

スライドボードをして頂きました。

アップでかなりふらふらになっていましたが

この後しっかりとベンチプレスも

していかれましたよ(笑)