バランスボール腹筋　ツイスト

先日のお客様。

バランスボールを使った

脇腹引き締めエクササイズを

して頂きました。

地味ですが結構キツイです(笑)

お顔伏せていますが・・・(笑)

ご本人、とても嬉しそうに?!

「キツイ！キツイ！」と

おっしゃっていました(笑)