パーソナルトレーニング · 19日 2月 2019 デッドリフト 筋トレ女子 先日のお客様。 デットリフトをしっかりと床から 挙げて頂きました! ラックの上で行なうより 格段にきつくなりますが その分効果も大きくなります。 tagPlaceholderカテゴリ: ダイエット, 女性, 30代女性, 背中のトレーニング, 30代, デッドリフト, 下半身のトレーニング, 筋トレ女子, 30㎏