TRXトレーニング 二の腕引き締め

先日のお客様。

 

二の腕引き締めエクササイズ。

TRXを使ってさらにバランスも

取りながら行なってもらう為

片足でやって頂きました!

 

バランスを取ることで

ゆっくり丁寧に行なわないと

出来ないので強度が格段に上がります(笑)

 

お客様のご希望に合わせて強度は

自在に調整できます(^O^)v