片足バトルロープ　70代男性

健康維持・増進目的でお越し

頂いている70代男性。

片足でのバトルロープを

軽々こなして行かれました！

最近運動不足を感じている方。

まずは出来ることから少しづつ

身体を動かしてみませんか？

スマイルなら皆様の

体力レベルにあったトレーニング

メニューを提供しています。