バランスボール　体幹トレーニング失敗?!(笑)

先日のお客様。

はじめに言っておきます(笑)

とても難しいエクササイズです。

思わず笑ってしまうかもしれませんが…

はじめは全く乗れなかった状態からの

ものの数分の練習での成果です！

成功した動画だけでなくたまには

こういうのも良いかと(^O^)

みなさんもスマイルで楽しく

運動しませんか～(笑)

お陰様で来月6周年！

ただいまパーソナルトレーニング体験が1000円ＯＦＦ！！

お気軽にお問い合わせ下さい！