ケトルベル　スイング

先日のお客様。

動画はサーキットトレーニングの種目の

一つとしてやって頂いたケトルベル、スイング。

そしてこのサーキットトレーニングを終えたあと

そのままパーソナルも受けて頂きました！！

すごい体力です(笑)

サーキットトレーニング

8月もたくさん行ないます！！

スケジュールは＞＞こちらから