パーソナルトレーニング · 09日 8月 2019 バトルロープで肩のトレーニング 先日のお客様 肩の筋肉を意識してバトルロープを おこなって頂きました! この後しっかりフリーウエイトでも 追い込んで頂きましたよ(笑) tagPlaceholderカテゴリ: バトルロープ, 男性, 40代男性, 40代, 肩のトレーニング