少し前にご紹介したＴＲＸを2つ使った体幹トレーニング
今回はさらに大変‽!な種目のご紹介です(笑)
体幹だけでなく肩周りや股関節周りの細かい筋肉。
インナーマッスルもフル稼働のトレーニング！
かなり上級向けです(^O^)
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体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
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