ケーブルアップライトローイング

先日のお客様

デカい僧帽筋を目指して

僧帽筋を集中的に狙いました！

そのうちの一つとして行なった

ケーブルアップライトローイングです。

ちなみに僧帽筋とは

↑ここの筋肉です。

ラグビー選手なんかは

発達している人が多いですね。