体幹トレーニング バランスボール2個

先日のお客様。

 

普段は力自慢のパワフルな方ですが…

 

体幹トレーニングが少し苦手なので

あえてやって頂きました(笑)

 

トレーニングはバランスよく

行いましょう(笑)