先日のお客様。
TRXトレーニングのチェストプレス
胸のトレーニングです。
腰が曲がらないように肩から踵まで身体を
一直線に保ったまま行います。
プルプルしているのは胸のトレーニングでも
常に体幹を使って行っているので効果が
出ている証拠(笑)
一石二鳥のトレーニングです。
そんなTRXトレーニングは2名以上で
行うとお得になるコースがございます。
詳しくはお気軽にお問合せ下さい(^^)/
お電話もお気軽にどうぞ 046‐233‐7050
体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
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