バランスボールの上でサイドレイズ
膝立ちバージョン！
座って行うバージョンの発展です。
座るだけじゃ飽きてしまうという方
ぜひ行ってみてください(^^)/
お電話もお気軽にどうぞ 046‐233‐7050
体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
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