先日のお客様。
ＴＲＸで片足のスクワット！
左右交互に行うことで少し負荷を軽減
その分、回数をかなり多く設定しました。
寒いくなりましたがこれで一気に大量の汗！
年末年始へ向けて準備万端？！です(笑)
お電話もお気軽にどうぞ 046‐233‐7050
体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
SNS
LINE
友達追加していただきますと、LINEトークからでも簡単なお問い合わせやご予約をお受けできます。
よろしければ、ぜひご登録下さい。
X （Twitter）
