バランスボールトレーニング · 14日 1月 2020 バランスボール腹筋 プランクタッチ手足 逆バージョン バランスボール腹筋 プランクタッチ手足の ボール脚側バージョンです。 ボールがどっちにあっても 難しいです(笑) 頑張って下さいね(^^)/(笑) tagPlaceholderカテゴリ: バランスボール, 体幹トレーニング, バランスボールトレーニング, バランスボール腹筋, ジャギマスク, 俺の名を言ってみろ!!, プランクタッチ手足