ケトルベル　フロントランジ

先日のお客様

下半身引き締めの為に

ケトルベルを持って

フロントランジをして

頂きました。

後日、お尻ともも裏がすごい筋肉痛に

なったそうです(^^)ｂ

夏までにナイスバディ（笑）

を間に合わせたい人！

今すぐ始めましょう！！

すでにギリギリ⁈ですよ（笑）