オーバーヘッドスクワット骨盤調整

先日のお客様。

脚はワイドに、手はバンザイ。

この姿勢をキープしたまま

スクワットをして頂き

骨盤の調整＆肩回りの動き改善

を促しました。

どうしてそうなるのか…

詳しい話はご来店の際に（笑）