ワンハンドロウ　

先日のお客様。

極力普段のペースを崩さぬよう

しっかりとトレーニングを

されて行かれました。

運動施設も使えない今、なかなか

普段のペース通りに運動を続けるのは

難しいと思いますが、自粛に流されず

ご自宅の中でもできることはたくさんあります。

意識して身体を動かしていきましょう！

コロナ太り解消！！

コロナに負けるな！

がんばろう！