TRX 体幹トレーニング  高校ラガーマン

高校ラガーマンの体幹トレーニング。

 

一見遊んでいるように見えますが…

回転を抑えながら行うのは結構至難の業。

 

回転し始めると周りからは本当に

遊んでいるようにしか見えません(笑)

 

そんな動画はいずれまた(笑)