高校ラガーマン
今回は下半身を中心にトレーニング。
皆さん！下半身のトレーニング
しっかりやっていますか？？
多くの方があまり下半身のトレーニングを
しっかりやっていないんじゃないでしょうか？
なぜか… 下半身のトレーニングは地味。。。
というのもありますが、しっかりやると
下半身に血が偏ってしまい気持ちが悪く
なってしまうことが多くあるので無意識に
敬遠している人が多いようです。
逆に言うとそこまで頑張って
追い込めることの方が凄いことなんです。
そんな彼も今回、トレーニング後に
ちょっとキラキ〇ｗ が出ちゃうほど
とても頑張っていました。
私も高校時代にここまで頑張れたら
もっと変わっていたかも、と思います(笑)
