パーソナルトレーニング · 14日 7月 2020 久しぶりのベンチプレス 先日のお客様。 ちょっとお休みしていただけ だったんですが、久しぶりの為 結構キツそうでした。 ベンチプレス 大胸筋 tagPlaceholderカテゴリ: ダイエット, 女性, 30代女性, 30代, 胸のトレーニング, ベンチプレス, 筋トレ女子