おじさんたちのバトルロープ(笑)

40代男性。

おじさんたちのバトルロープ(笑)

トレーニングの締め、で行なったので

すでにグダグダ、ヘロヘロ感は否めませんが…(笑)

まだまだ元気いっぱいのおじさん達です(笑)

30代で何もしてこなかった方。

今からでも遅くありません。

少しづつでも運動習慣をつけましょう！

40代でも何もしないとみるみる体力が

落ちて取り返しのつかない状況に…

そうなる前にスマイルへ？！