体脂肪燃焼！

先日のお客様。

体脂肪燃焼に重点おいて

「バービー」やって頂きました。

部活などで経験された方も多いと思います。

単純な動きなのにつらい(^o^;

その分運動量も多くなるので

脂肪燃焼にはもってこい！

しかも器具を使わないので

ご自宅でもできます(笑)

自粛太り解消にぜひ！

一人じゃやれない？やらない？方は

ぜひスマイルへ～！(笑)