左右各20秒ずつでOK⁈ 全身に効く

先日のお客様。

 

グループでのトレーニング

 

お二人同時にバトルロープで

追い込んで頂きました(笑)

 

ただでさえ大変なバトルロープエクササイズ。

その中でもかなり大変な種目。。。

 

ですが、終わった後の満足感も最高ですよ(^^)v

 

 

 

運動したくても一人では不安。

という方もこの方たちのように

グループでのトレーニングなら

楽しく続けることが出来ますよ。

 

スマイルはパーソナルジムですが

マンションの一室などと違い広い

トレーニングスペースがございますので

お二人でのトレーニングでもしっかりと

ソーシャルディスタンスを確保しながら

行なうことが出来るので安心です。

 

ぜひ、お気軽にご相談ください(^^)/