学生ランナー　体幹＆下半身強化！

少し前のものですが…

学生ランナーの撮り溜めたものが残っていたので！

体幹＆下半身強化のトレーニングです。

今頃はチームに合流してお正月に向け

本領発揮⁈していると思います(笑)

各種競技等のパフォーマンスアップも

ぜひお気軽にご相談下さい(^^)/