夏は過ぎても引き締まった腹筋を目指して！

先日のお客様

夏は過ぎちゃいましたが

引き続き引き締まった腹筋を目指して！

クランチツイスト！

腹筋正面ではなくちょっと横の

引き締まっていると一番かっこいい

筋肉を狙い撃ちしています(笑)

スマイルは完全予約制＆パーソナルジムでは

かなり広いスペースの上、常時換気＆毎回消毒を

行なっているので感染リスクが

少ないパーソナルジムです(^^)/

コロナ太りでお悩みの方、

ぜひお気軽にご相談ください！