片足ヒップスラスト

先日のお客様

片足でのヒップスラストを

行なって頂きました。

最後は上がらなくなるまでしっかりと

追い込んで行かれました。

最近お尻の筋肉つけたい！

と言われる方が多くなりましたね。

お尻のトレーニング。多数ご用意して

お待ちしております(笑)