ガッツリ背中のトレーニングその3

先日から小出しにさせて頂いているお客様（笑）

ガッツリ背中のトレーニングをした日の一つ

ラットプルダウン。

背中のトレーニングもちょっと

意識してもらうだけでガッツリ

筋肉痛が来たとお喜び頂きました(^^)ｖ