肩のトレーニングついで？に二の腕引き締め！

先日のお客様

ショルダープレスで

肩のトレーニング。

ですが、どちらかというと

二の腕（三頭筋）を狙って

行なって貰いました！

この後、さらに三頭筋だけに

絞って引き締め効果を狙いました(^^)ｖ