美尻目指して重め？の負荷でトレーニング（笑）

先日のお客様

ブルガリアンスクワット

お尻のトレーニングですが、

この種目の時、女性でもよく

10㎏ダンベルを2つ持って行なって

頂くことが多いのですが…

「重い！！」っとクレーム？を

頂く事もしばしば（笑）

でも皆さん頑張ってやって下さいます(^^)ｂ