先日のお客様
ウエスト引き締めを目指して！
ロシアンツイスト＆シットアップを
連続で行なって頂きました！
ご自宅でも簡単に出来ますが、
一応？ジムなので（笑）
4㎏のケトルベル負荷で行なって頂きました(^^)ｂ
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体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
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