広背筋を狙ってプルオーバー

先日のお客様

今回は背中の筋肉、

広背筋を狙って行なって

頂きました。

プルオーバーはやり方に

よって効く部位が変わりますが

そこら辺の難しい？お話は

ここではやめておきますね(笑)