先日のお客様
アームカール30㎏くらい？は
軽々こなすパワフルな40代男性です(^^)ｂ
目標を決めたダイエットや身体作り
も良いですが、5年後、10年後に
いまよりももっと若々しく
健康的な身体でいられるよう
今から定期的な運動をはじめませんか？
スマイルはオープン以来、約8年以上と
長く通われている方々も多いです。
中にはありがたい事にそれ以前より
サポートさせて頂いている方も
いらっしゃいます。
そして、その全ての方々が
はじめてお会いした時よりも
確実に筋力もつき健康的に
成られています。
人生100年！(笑)
定期的な運動でいつまでも
健康で楽しい人生を送りましょう(^^)/
