ケーブルプルオーバー   筋トレ女子  先日のお客様

先日のお客様

 

筋トレ女子

パーソナルトレーニング

 

ケーブルを使って広背筋のトレーニングを

行なって頂きました!

 

この種目はちょっと難しく

ちゃんとしたフォームで行なわないと

広背筋以外に入ってしまいます。

 

ですが!

そんな時のパーソナルトレーニング(笑)

フォームの修正もしっかり行なえますよ(^^)b