ナローベンチプレス   40代男性

先日のお客様

 

パーソナルトレーニング

 

胸のトレーニングで

ナローベンチプレスを

行なって頂きました!

 

大胸筋の内側と三頭筋を

狙ったトレーニングです。

 

普通のベンチプレスよりは

扱える重さが軽くなってしまいますが、

60㎏をこのペースで!(笑)

 

かっこいい40代男性です(^^)b

 

さあ、皆さんもスマイルで

いつまでも動ける身体を

作りませんか?

 

ご希望に向けて全力で

サポートさせて頂きます(^^)/