先日のお客様
パーソナルトレーニング
体幹トレーニング
ダンベルを使った体幹トレーニング
レネゲードロウを行なって頂きました。
今回は10Kgのダンベルを使って
頂きましたが、ご自宅で行なう場合
3～5㎏くらいでも十分効きますよ！
お試し下さい(^^)ｂ
お電話もお気軽にどうぞ 046‐233‐7050
体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
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