先日のお客様
パーソナルトレーニング
ロシアンツイスト
腹筋を捻ってウエストを
引き締めるロシアンツイストを
やって頂きました。
ご自宅でも簡単に出来ますので
ぜひ、やってみて下さいね(^^)/
ポイントは捻った後の切り返しに
メリハリをつける！ です(笑)
お電話もお気軽にどうぞ 046‐233‐7050
体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
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