先日のお客様
パーソナルトレーニング
バトルロープ
筋トレ後の有酸素的な意味で
やって頂きました。
単純な動き。なのにほぼ全身を使うので、
HIITにもよく取り入れられています。
もちろんスマイルの行なっている
ファンクショナルHIITでもよく
取り入れています(^^)ｂ
そんなファンクショナルHIITは
明日29日11時40分～
5月4日11時40分～
5日 13時40分～
に行ないます！
約20分間 参加費1000円 予約制です。
前日の営業終了までにご予約下さい。
お電話もお気軽にどうぞ 046‐233‐7050
体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
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