下腹部引き締め! ニーアップ!   先日のお客様 

先日のお客様

 

 

パーソナルトレーニング

ニーアップ

 

下腹部引き締めに

足にダンベルを挟んで

ニーアップをして頂きました!

 

下腹部引き締めに効果的ですが、

足にダンベルを挟んでいるので

内ももにも効いちゃいます(^^)v