先日のお客様　　ウォーキングランジ

先日のお客様

パーソナルトレーニング

ウォーキングランジ

他のパーソナルジムでは

スペース的になかなか

出来ない種目です(^^)ｂ

無駄？に広いフリースペース

のあるスマイルでは比較的

皆さんにやって頂いています。

以前、這い這いしたての赤ちゃんと

お越し頂いたママがこの種目の最中に

後ろから這い這いで赤ちゃんが追いかける

なんて事も何回かありました(笑)

ママはもちろん待っているお子様も

運動になっちゃうスマイルです(笑)