脚の筋肉量約3㎏増！

先日のお客様

レッグエクステンション

この方、当ジムでトレーニングを

開始された頃と比べ、脚の筋肉量が

片足約1.5㎏増！左右合わせて約3㎏も

筋肉量がアップしています！

動画のレッグエクステンション自体は

普通？のトレーニングですが、

これ以外に企業秘密？的な結構、

エグいトレーニングもされています(笑)

追い込まれたい方(笑)

ラグビー部仕込みの強烈な

トレーニングもご用意しておりますので、

安心して？お越し下さい(笑)