先日のお客様
ベンチプレスを行なって頂きました。
私自身もよく聞かれることが多いんですが…(笑)
「ベンチプレス何キロあがりますか？？」
男性は特に気になる方、多いですよね(^^)ｑ
何度かこのブログでもお話しましたが、
当ジムはベンチプレス100㎏以上挙げる方が
かなり多いです。
はじめから100㎏以上挙げられた方もいますが、
はじめは自分の体重と同じくらいの重さが
挙がらなかった方もたくさんいます。
もちろんはじめから100㎏以上挙げられた方も
140㎏、150㎏…とMAX更新をされています。
男のロマン(笑)といわれるベンチプレス！
100㎏挙げてみたい！
一生に1度くらいは120㎏とか挙げてみたい！
と、心のどこかに思っている方。
そんな、心のどこかにしまい込むほど
難しい事ではありません(笑)
個人差はありますが、筋トレを行なって
成果が出ない方はいません。
その目標達成へ、当ジムは最善のルートで
サポートさせて頂きますよ(^^)ｑ
まずはお気軽にご相談下さい(^^)/
