ベンチプレス！　　

先日のお客様

 

胸トレでベンチプレスを

行なって頂きました。

 

重いのを挙げているトレーニング動画が

いっぱいあるので、敢えて少し現実的？な

重さのベンチプレスです(笑)

 

この方もそうですが、MAXは

100㎏以上挙がります。

でも、普段はこういった重さもしっかり

挙げてトレーニングをしています(^^)

 

トレーニング初心者の方もぜひ

お気軽にご相談下さい。

その方に合わせたトレーニングで全力サポート致します(^^)/