過去のデータを整理したので改めて…(笑)

最近、忙しさにかまけて？

体組成計での測定はしていても

写真などをしっかり撮らせて

頂きながらはあまり行なって

いなかったので・・・(笑)

 

別件で過去のデータを整理したので

改めて載せてみました。

 

 

30代女性

 

体重　　　－9.45㎏

体脂肪　　－7.9％

ウエスト　－8.4㎝

 

食事制限なし

60分　週1回　約6ヶ月