男はぶっとい腕! 女性は振袖撃退(笑)

先日のお客様

 

上腕三頭筋のトレーニングで

フレンチプレスをして頂きました!

 

男性はぶっとい腕を目指して!

女性は振袖撃退に効果的なトレーニングです。

 

特に男性の腕トレは力こぶの二頭筋も良いですが、

やっぱり三頭筋がデカい方がかっこいいですよね!

 

当ジムは、理想の身体を目指して、

最善のサポートを全力でさせて頂きます(^^)/

 

 

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