大人の体幹トレーニング教室　行ないます！

小学生対象の体幹トレーニング教室の際、

ぜひ大人も！というリクエストを

頂いたので…

 

大人の体幹トレーニング教室

行ないます(^^)

 

お正月にやらかしちゃったポッコリお腹も

姿勢の改善も体幹トレーニングで一気に

解消しちゃいましょう（笑）

 

体幹トレーニングってyoutubeをみて

やってるけどあまり効果がみられないとか、

本当にこれであってるの？とか、そういった

疑問も普段のレッスン中によく聞かれるので

そんな事も全てお答しちゃいますよ！

 

ぜひ、お気軽にご参加下さいね(^^)/

 

日時：2024年1月24日（水）

11時～　及び　20時～

27日（土）20時～

31日（水）11時～　及び　20時～

 

約40分間　　参加費：2000円です。

 

普段当ジムに通われていない方でも

どなたでもお気軽にご参加下さい。

 

ご予約はお電話または

＞＞こちらから

メールまたはLINEより

お気軽にどうぞ。

 

システムの都合上

オンライン予約は出来ません。

ご了承下さいm(_ _)m